Le bien-être mental

    Le bien-être mental doit être une priorité pour chacun d’entre nous.

    Malheureusement, force est de constater que beaucoup d’entre nous laissons de côté notre mental. Pourtant, l’harmonie d’une vie passe par une harmonie intérieure. Il est grand temps de s’occuper de soi et de s’écouter. Notre corps crie les souffrances de notre psychique.

    Beaucoup de douleurs physiques (pas toutes !!!) sont dues à des traumas internes.  Ne restons pas avec ceux-ci. Il existe assez de moyens, de techniques, de disciplines pour se soigner.

    Il n’y a rien de miraculeux ou de magique dans nos pratiques… l’inconscient aime que l’on s’occupe de lui. Osez prendre rendez-vous chez un thérapeute, poussez la porte du cabinet car quand ces deux premières barrières sont franchies, les autres se passent plus facilement.

    • Les TCA

      Les troubles des conduites alimentaires (TCA) sont des troubles psychologiques qui se manifestent par une relation anormale avec la nourriture, le corps et le poids. Ils peuvent avoir des conséquences graves sur la santé physique et mentale. 

       

    • Hypnose conversationnelle stratégique

      Formée auprès de l’ASBL Absolem depuis 2022.

      En quoi consiste l’hypnose conversationnelle ?

      Contrairement aux idées répandues, l’hypnose ne consiste pas uniquement à vous faire faire la poule ou le coq à votre insu… sans votre propre liberté d’action et de réflexion.

      L’hypnose conversationnelle est une méthode où le patient est actif, parle, s’immerge lui-même dans son inconscient par simples suggestions de la part du thérapeute.

      Ce dernier est d’ailleurs plus là comme un guide, une balise. Ce n’est pas là qui mène le patient là où il veut mais le patient qui conduit le thérapeute.

    • La thérapie brève

      La thérapie brève permet d’aider le patient à évoluer. Cependant, ne nous laissons pas tromper par son nom. Si certaines problématiques peuvent être réglées en 1 à 2 séances, l’école de Palo Alto en recommande 10 pour une problématique bien ciblée. Cependant, aucune moyenne ne peut être établie chaque patient étant différent.

      Cette technique permet d’atteindre des objectifs à court ou moyen terme. Elle s’axe aussi sur des changements intérieurs de la personne afin que celle-ci se sente mieux avec elle-même.

    • Le Burn Out

      Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un état de fatigue intense, d'épuisement émotionnel et de démotivation causé par un stress chronique au travail. Il touche souvent les personnes très investies dans leur métier, jusqu'à l'épuisement physique et mental.

       

      Plusieurs raisons de venir consulter !

      Qu’il s’agisse de séance individuelle ou familiale, celles-ci peuvent s’effectuer soit dans un de mes cabinets, soit dans le lieu de vie de la personne si celle-ci ne sait pas se déplacer.

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        En ce qui concerne tous les rendez-vous, à prendre ou à annuler, merci de cliquer sur le lien suivant : https://progenda.be/calendars/caron-virginie-psychologue-thuin

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        A propos de moi

        Diplômée en 2003 en sciences psychologiques, je suis maître assistante en psychologie depuis 2006.

        Cabinet de Thuin:
        38, rue d'anderlues
        6530 Thuin

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        En 2024, j’ai décidé d’axer avec plus de précisions ma pratique sur la psychiatrie de transition 16-23 ans, le burn out professionnel et les Troubles des conduites alimentaires


        J’ouvre donc mon cabinet à Thuin en novembre 2016


        En 2006: maitre assistante à temps plein en psychologie à la Haute école Provinciale de Hainaut-Condorcet.


        Diplômée en juin 2003 en sciences psychologiques.